top of page

Como deixar a comida mais saborosa?

Muitas vezes se consumimos os mesmos alimentos todos os dias, acabamos enjoando do sabor, não fica tão gostoso comer, então uma ótima dica é colocar temperos nos alimentos, que assim você consegue fazer receitas diferentes com os mesmos ingredientes, mas por conta destes temperos, o sabor vai ser diferente.


Além de deixar um sabor gostoso, os temperos tem nutrientes importantes para nossa saúde, como os antioxidantes, então vamos conferir...


Açafrão:

É um excelente antioxidante, e você pode colocar ele no seu dia a dia de uma forma simples:

Exemplos:

  • Arroz com açafrão (quando o arroz estiver quase pronto, coloque o açafrão)

  • Lentilha cremosa (lentilha + leite de coco + açafrão + curry)

Páprica:

Existem vários tipos de páprica, a doce, picante, defumada, você pode ir experimentando com o que fica melhor, mas é uma ótima dica para dar um gostinho diferente no dia a dia.

Exemplos:

  • Snack de grão de bico (asse o grão de bico em uma mistura de páprica doce e picante e azeite)

  • Batata inglesa assada (corte a batata em formato de canoa, e tempere com azeite, páprica e asse até ficar bem douradinho)

Chimi churri

O chimi churri é perfeito, pois é uma mistura de vários temperos, alho, cebola, pimentão, pimenta calabresa, orégano, salsa desidratados.

Exemplos:

  • Legumes refogados com chimi churri, apenas faça, corte tudo em cubinhos e refogue com o tempero, vai ficar uma delícia comer os legumes.

Me conta, você costuma colocar temperos diferentes na sua comida?





1 visualização0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comentarios


bottom of page